![](/ws/media-library/87528476ce8d4343b009def821877be3/4f7a0c51-1320-473b-b64b-d1f7168aa7db.jpeg)
Lesní mysl je finský koncept seberozvoje a sebepéče. Je založená na jednoduchých cvičení mysli v přírodě, která jsou inspirovaná pozitivní psychologií, mindfulness a koučinkem. Vychází z vědeckých studií o pozitivním vlivu přírody na naše fyzické a duševní zdraví. Své kořeny má ve Finsku, kde u zrodu finské Metsämieli (Forest mind) stála Sirpa Arvonen. K nám Lesní mysl přivedla Martina Holcová.